Czynne codziennie
+48 723 123 844

Sauna i hartowanie organizmu

Sauna infrared Dzięki dobroczynnemu wpływowi podczerwieni szybko rozgrzewa organizm, a napięte mięśnie ulegają rozluźnieniu. Już po kilku minutach osoba korzystająca z sauny IR odczuwa odprężenie całego ciała, a półgodzinny seans koi nerwy, uspokaja, redukuje poziom stresu, a tym samym wpływa na poprawę samopoczucia. Sauna wspomaga proces oczyszczania, pozbawienia się toksyn, pobudzenia krążenia krwi i metabolizmu oraz regeneracji organizmu. Dzięki zachowaniu optymalnej wilgotności i niezbyt wysokiej temperaturze otoczenia (osiąga ona maksymalnie 60 stopni Celsjusza) nie powoduje ona problemów z oddychaniem.

Zimna woda stosowana naprzemiennie z sauną jest najbardziej skutecznym i najbezpieczniejszym sposobem walki z przeziębieniami, grypą, chorobami przewlekłymi, gorączką, bólem, wirusami oraz bakteriami chorobotwórczymi. Krótkookresowe podrażnienie termiczne poprzez polewanie się zimną wodą ma pobudzający wpływ na ciało, zwalcza wszystkiego rodzaju infekcje, pobudza układ odpornościowy i procesy regeneracyjne.

Sauna jest podstawą każdego naszego pakietu kompleksowego.